A medida que el mundo entero se enfrenta a la pandemia coronavirus COVID-19, hemos estado observando y ajustando cuidadosamente a estos tiempos sin precedentes. Al cumplir con la orden de estancia en casa de Gavin Newsom en todo el estado y con la orden de la ciudad de Los Angeles Safer At Home, hemos pasado […]
As the entire world faces the Coronavirus COVID-19 pandemic, we have been carefully observing and adjusting to these unprecedented times. By complying with both Gavin Newsom’s statewide stay at home order and the city of Los Angeles Safer At Home order, we have transitioned to telehealth therapy formats for our clients. As the situation continues to […]
Las parejas a menudo pasan por parches ásperos después de que pasa el período de luna de miel inicial. Ya se trate de argumentos sobre sus creencias, rutinas o intereses, está destinado a ocurrir en las relaciones. Tener algunos argumentos en las relaciones es bastante común y puede ser saludable. Por ejemplo, cada individuo es diferente. El o ella va a tener …
Couples oftentimes go through rough patches after the initial honeymoon period passes. Whether it’s arguments about her or her beliefs, routines, or interests, it’s bound to occur in relationships. Having some arguments in relationships is actually quite common and can be healthy. For instance, every individual is different. He or she is going to have …
A menudo, las personas pueden sentirse como si no tuvieran control sobre sus emociones o sus acciones. Puede parecer que se han vuelto fuera de contacto consigo mismos. Las emociones vienen en diferentes intensidades. A veces, son bajas, medias o altas. Identificar cuándo ocurre esto es clave, pero a veces es difícil para las personas […]
Oftentimes, people may feel as if they don’t have control over their emotions or their actions. It may seem like they have become out of touch with themselves. Emotions come in different intensities. Sometimes, they are low, medium, or high. Identifying when this occurs is key, but sometimes it is difficult for people to be aware […]
Las personas a menudo identifican muchas barreras a por qué son incapaces de hacer tiempo para sí mismas. Hablan de horarios de trabajo agitados, tareas tediosas y cuidar de la familia, son algunas de las muchas razones por las que las personas no pueden participar en actividades de cuidado personal. La gestión del tiempo es […]
People often identify many barriers to why they are unable to make time for themselves. They discuss hectic work schedules, tedious chores, and taking care of family, are some of many reasons why people are unable to engage in self-care activities. Time management is important a very key to finding the time to look after […]
Durante mi experiencia como terapeuta, me ha gustado trabajar con varios clientes que se ocupan del trauma. Las situaciones han variado desde desastres naturales hasta abuso sano físico y sexual. A menudo noto que algunos de mis clientes no han sido capaces de identificar que un evento estresante está interfiriendo con sus tareas diarias. Todo […]
During my experience as a therapist, I have taken a liking to working with several clients dealing with trauma. Situations have varied from natural disasters to physical and sexual abuse. I often notice that some of my clients have not been able to identify that a stressful event is interfering with their everyday tasks. All […]
