Las parejas a menudo pasan por parches ásperos después de que pasa el período de luna de miel inicial. Ya se trate de argumentos sobre sus creencias, rutinas o intereses, está destinado a ocurrir en las relaciones.

Tener algunos argumentos en las relaciones es bastante común y puede ser saludable. Por ejemplo, cada individuo es diferente. Va a tener gustos diferentes a su pareja. Como resultado, tener una diferencia de opinión puede suscitar desacuerdos. Ser capaz de identificar y conversar sobre estas diferencias es importante porque puede ayudar a la pareja a entenderse mejor.

Los problemas surgen cuando a una persona le cuesta abrirse a su pareja o hacerlo de una manera agresiva. Algunas personas pueden pensar que al evitar el problema o al ser exigentes, él o ella puede distanciarse de su pareja. Como resultado, el resentimiento y la ira pueden intensificarse. Cuando esto ocurre, las parejas tienden a sentirse frustradas, atascadas, y a veces incluso consideran romper.

Aprender a comunicarse eficazmente es una habilidad. Por favor considere los diferentes estilos de comunicación, que incluyen: 1) agresivo, 2) pasivo 3) pasivo-agresivo, y 4) asertivo. Una vez que uno puede identificar el tipo de comunicación que está usando, uno puede aprender a usar diferentes palabras para expresar sus pensamientos y sentimientos. Después de todo, nuestras reacciones son importantes y deben expresarse. Aprender a expresarlos es a menudo el desafío. El asesoramiento para parejas puede ayudar a cada pareja a reconocer sus estilos de comunicación y a aprender a resolver problemas de comunicación. Una vez que las habilidades de comunicación mejoran, la pareja se sentirá más fuerte y capaz de resolver problemas más eficazmente.

Cuando surgen problemas en las relaciones, es importante abordarlo lo antes posible para evitar la escalada. En la sociedad, a menudo escuchamos que cuando las parejas acuden a la terapia matrimonial, ya es demasiado tarde. Esto es a menudo porque las emociones se han acumulado intensamente en este punto. Aunque no es imposible, a veces las personas pueden tener dificultades para soltarse o se han rendido. Como resultado, abordar las diferencias y la comunicación es clave para mantener una relación saludable.

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